فائٹ باکسنگ ٹریننگ ٹائمر

 

سپر پرو جم باکسنگ ٹائمر ہر جم اور فائٹ گیئر کے لیے ضروری ہے۔ یہ دیگر اعلی شدت والے ورزشوں کے لیے بھی مثالی ہے، جیسے موئے تھائی، ایم ایم اے، کک باکسنگ، باکسنگ، مارشل آرٹس کے لیے۔ باکسنگ رنگ کا ٹائمر ٹائمر کے اوپر ایک لاؤڈ بزر سے لیس ہے تاکہ آپ اسے اچھی طرح سن سکیں، یہاں تک کہ ایک مکمل جم، فائٹنگ میچز یا باکسنگ میچوں میں بھی۔ ٹائمر کو چلنے والے راؤنڈز کی تعداد بھی بٹن سوئچ کے ذریعے ایڈجسٹ ہوتی ہے۔ ایم ایم اے باکسنگ الٹی گنتی گھڑی کی کچھ نمایاں خصوصیات درج ذیل ہیں،
1. درست وقت: درست راؤنڈ اور وقفہ کے وقت کے ساتھ ٹریک پر رہیں۔
2. حسب ضرورت ورزش: اپنے مطلوبہ راؤنڈ کا دورانیہ، آرام کے وقفے، اور راؤنڈز کی تعداد مقرر کریں۔
3. وقفہ کے الارم: ہر دور کے دوران آپ کو توجہ مرکوز اور حوصلہ افزائی رکھنے کے لیے قابل سماعت الرٹس۔
4. گول پروگریس ڈسپلے: واضح بصری الٹی گنتی کے ساتھ اپنی پیشرفت کو ٹریک کریں۔
5. پورٹیبل اور پائیدار: اسپورٹ باکسنگ ٹائمر کو اپنے ساتھ کہیں بھی لے جائیں، اس کے کمپیکٹ اور مضبوط ڈیزائن کی بدولت۔

یہ راؤنڈ ٹائمر آپ کے تربیتی طرز عمل میں سادگی اور کارکردگی لاتا ہے۔ مارشل آرٹس، ریسلنگ، MMA، کک باکسنگ، اور بہت کچھ سمیت مختلف راؤنڈ پر مبنی کھیلوں کے لیے تیار کردہ، ٹائمر آپ کو آسانی سے اپنی مرضی کے مطابق راؤنڈ دورانیے کو سیٹ کرنے کی اجازت دیتا ہے۔ چیکنا اور بدیہی انٹرفیس اس بات کو یقینی بناتا ہے کہ آپ اپنی کارکردگی پر مرکوز رہیں، بصری انتباہات ہر دور میں آپ کی رہنمائی کرتے ہیں۔ براؤزر کے ذریعہ OBS اسٹوڈیو کے ساتھ اس کے ہموار انضمام کا مطلب ہے کہ آپ اپنے ورچوئل ٹریننگ سیشنز میں پیشہ ورانہ رابطے کو شامل کرتے ہوئے اسے اپنے سلسلے میں بغیر کسی رکاوٹ کے شامل کر سکتے ہیں۔

HIIT ہائی انٹینسٹی انٹرول ٹریننگ کا مخفف ہے۔ پہلی بار 1920 کی دہائی میں فن لینڈ کے اولمپک طویل-رنر ہینس کولیمینن نے اپنی تربیت کے حصے کے طور پر نافذ کیا۔ اب یہ جموں میں عام طور پر رائج ہے۔

سیدھے الفاظ میں، HIIT کسی بھی قسم کی تکرار کو شامل کرکے کارڈیو اور طاقت کی تربیت سے مختلف ہے۔ کام کی متبادل مدت فوری طور پر آرام کے بعد ہے اور اسی طرح ایک مقررہ وقت کے لیے۔ جہاں کارڈیو یا برداشت نان سٹاپ حرکت ہے اور طاقت کی تربیت جامد ہے، HIIT دونوں کو یکجا کرتا ہے، شدت میں اضافہ ہوتا ہے۔

ایکسرسائز ٹائمر ایک حسب ضرورت وقفہ ٹائمر ایپ ہے جو آپ کو HIIT ورزش انجام دینے میں مدد کرتی ہے۔

اس باکسنگ وقفہ ٹائمر میں آپ 3 منٹ کی فعال باکسنگ کے ساتھ شروع کرتے ہیں پھر 1 منٹ آرام کریں۔ یہ 12 سیٹوں کے لئے دہرایا جاتا ہے۔

کسی بھی سائز کے جم یا انفرادی ورزش کے لیے مثالی ڈیجیٹل کاؤنٹ ڈاؤن ٹائمر۔ یہ قیمت کے لیے دستیاب سب سے زیادہ ورسٹائل جم ٹریننگ ٹائمر ہے۔ گول کی لمبائی 30 سیکنڈ سے 9 منٹ تک آسانی سے سیٹ کی جا سکتی ہے۔ آرام کا وقت 30 سیکنڈ سے 5 منٹ تک ایڈجسٹ کیا جا سکتا ہے۔ تمام باکسنگ، MMA، گریپلنگ، ریسلنگ اور جنگی تربیت کے ساتھ ساتھ تمام کنڈیشنگ اور کارڈیو ورزش کے لیے استعمال کریں۔ اضافی بڑے 2" ڈیجیٹل ڈسپلے کو کسی بھی سائز کے جم میں دیکھا جا سکتا ہے۔ کام، آرام یا راؤنڈ میں 30 سیکنڈ باقی دکھانے کے لیے ساتھ والی لائٹس کے ساتھ مکمل کریں۔ کسی بھی سائز کے ٹریننگ ایریا کے لیے آواز کو ایڈجسٹ کرنے کے لیے ایک ہائی، میڈیم اور لو بیل والیوم کنٹرول بھی شامل ہے۔ 1 سال کی مکمل وارنٹی۔ سائز: 8" L x 3" H x 8