پروفیشنل 2.3 انچ ڈیجیٹل لیڈ جم ٹائمر

جم کے لیے ٹائمر – فٹنس کے شوقین افراد کے لیے ایک لازمی-ہونا چاہیے۔

آج کی تیز-دنیا میں، ہر کوئی فٹ اور صحت مند رہنے کے طریقے تلاش کر رہا ہے۔ صحت مند طرز زندگی نہ صرف جسمانی تندرستی کے لیے بلکہ ذہنی تندرستی کے لیے بھی اہم ہے۔ جم جانا اس مقصد کو حاصل کرنے کے بہترین طریقوں میں سے ایک ہے۔ تاہم، اپنی ورزش سے زیادہ سے زیادہ فائدہ اٹھانے کے لیے صحیح ٹولز اور آلات کا ہونا ضروری ہے۔ اسی لیے فٹنس کے شوقین افراد کے لیے پروفیشنل 2.3 انچ ڈیجیٹل لیڈ جم ٹائمر کا ہونا ضروری ہے۔

ریموٹ کے ساتھ بالکل نیا پروفیشنل وقفہ جم ٹائمر، ہر قسم کی تربیت کے لیے بہترین ہے۔ سادہ گھریلو ورزش سے لے کر تیز رفتار وقفہ کی تربیت تک، یہ آپ کے ورزش سے زیادہ سے زیادہ نتائج حاصل کرنے کے لیے شدت کو بلند رکھے گا۔

جم ٹائمر کے طول و عرض (50 x 16cm) ہیں، اور اسے دیوار پر آسانی سے لگایا جا سکتا ہے۔ ایک 80 dB بیپر اور ایک روشن LCD ڈسپلے جو اسے پڑھنا آسان بناتا ہے۔ ریموٹ کنٹرول بہت زیادہ کوشش کے بغیر وقفہ کے وقت کو ایڈجسٹ کرنا بھی آسان بناتا ہے۔

خصوصیات:

ورزش، آرام اور راؤنڈ کے لیے وقفہ ٹائمر

گھڑی کی شکل: HH:MM - 12/24H

اسٹاپ واچ فارمیٹ: MM:SS: (1/10s)/(1/100s) - سے 00:00: > 99:59:

ٹریننگ اور ریسٹ ٹائمز-گنے اور نیچے-گنے

شامل ہیں: 2 x AAA بیٹری، 1 x 110V/220V AC اڈاپٹر، وال ماؤنٹ کے لئے 2 x بریکٹ

TABATA موڈ کا مطلب ہے 20 کام، 10 کا آرام، 8 چکر

FGB1 موڈ۔ FGB1 کا مطلب ہے 5 منٹ کام، 1 منٹ آرام، 5 چکر

FGB2 موڈ۔ FGB2 کا مطلب ہے 5 منٹ کام، 1 منٹ آرام، 3 چکر

آپ کے اپنے کسٹم ٹریننگ روٹین کے مطابق مکمل طور پر مرضی کے مطابق

طول و عرض: 60L x 16W x 4H (cm)

جم ڈیجیٹل اسٹاپ واچ استعمال کرنے کا ایک سب سے بڑا فائدہ یہ ہے کہ یہ آپ کو توجہ مرکوز رکھنے اور حوصلہ افزائی کرنے میں مدد کرتا ہے۔ جب آپ کے پاس ہر مشق کے لیے ایک وقت مقرر ہوتا ہے، تو آپ اس کو اپنا سب کچھ دینے اور منصوبہ بندی کے مطابق ورزش مکمل کرنے کا زیادہ امکان رکھتے ہیں۔ مزید یہ کہ یہ آپ کو اپنی پیشرفت کی پیمائش کرنے اور ہر سیشن کے لیے ایک ہدف مقرر کرنے کی اجازت دیتا ہے۔

ایک جم ٹائمر اور اسپیکر بھی سرکٹ ٹریننگ کے لیے ایک بہترین ٹول ہے۔ سرکٹ ٹریننگ میں متعدد مشقیں شامل ہیں جن کے درمیان بہت کم یا کوئی آرام نہیں ہے۔ جم کے لیے ٹائمر کے ساتھ، آپ ہر ورزش پر کتنا وقت گزارنا چاہتے ہیں اور سیٹوں کے درمیان باقی وقت مقرر کر سکتے ہیں۔ اس سے ٹریک پر رہنا اور توجہ کھوئے بغیر سرکٹ کو مکمل کرنا آسان ہو جاتا ہے۔